Το θερινό πρόγραμμα προπονήσεων για τα τμήματα του Ναυτικού Ομίλου Ναυπλίου

Ο Ναυτικός Όμιλος Ναυπλίου σας παρουσιάζει το θερινό πρόγραμμα προπονήσεων για τα τμήματα του:

ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ
ΕΝΗΛΙΚΩΝ
Δευτέρα έως Παρασκευή :
Πρωί
10:00 – 12:00
Μεσημέρι
14:00 – 16:00
16:00 – 18:00 (ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΙ)

ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ
ΕΦΗΒΟΙ
Δευτέρα έως Παρασκευή
15:00 – 16:00

ΕΚΜΑΘΗΣΗ (από 5 ετών)
Δευτέρα έως Παρασκευή
Πρωί
10:00-11:00
Απόγευμα
16:00 – 17:00
17:00 – 18:00
18:00 – 19:00

ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΑ
Δευτέρα έως Παρασκευή
17:00 – 18:00
18:00 – 19:00

ΕΠΙΛΕΚΤΑ
Δευτέρα έως Παρασκευή
17:00 – 18:00

ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΚΑΙ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ
Δευτέρα έως Παρασκευή
16:00 – 18:00

ΜΙΚΡΗ ΠΙΣΙΝΑ (3 – 5 ετών)
ΠΡΩΙ
Τρίτη,Τετάρτη, Παρασκευή
11:00 – 12:00

ΑΠΟΓΕΥΜΑ
Δευτέρα εως Παρασκευή
18:00 – 19:00

ΒΡΕΦΙΚΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ (4 μηνών – 3 ετών)
ΠΡΩΙ
Δευτέρα και Πέμπτη
11:00 – 11:45
ΑΠΟΓΕΥΜΑ
Τρίτη και Παρασκευή
19:00 – 19:45

AQUA AEROBIC
ΠΡΩΙ
Τρίτη – Τετάρτη – Παρασκευή
10:00 – 11:00
ΑΠΟΓΕΥΜΑ
Δευτέρα – Τετάρτη – Πέμπτη
19:00 – 20:00

ΥΔΑΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ
BABY POLO (5-7 ετών)
Δευτέρα έως Παρασκευή
19:00 – 20:00

POLO ACADEMY (7 ετών και άνω)
Δευτέρα έως Παρασκευή
19:00 – 20:00

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΤΜΗΜΑΤΑ ΥΔΑΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ
(Προ Μίνι, Μίνι Παίδων, Παίδων, Εφήβων)
Δευτέρα έως Παρασκευή
18:00 – 22.00